마음을 다스리는 글 모음

 

 

요즘 미세먼지 탓인지 맑은 하늘을 보기 어려워요.

오늘은 절기상 곡우인데, 뜻에 걸맞게 전국에 비소식이 있네요.

하필 미세먼지가 나쁜 날이라 먼지 비가 내린다고 해요.

날씨가 우울하면 기분도 같이 가라앉잖아요.

이런 날 실내에서 차 한 잔 하면서 읽으면 좋을 것 같은 글귀들 준비했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 행동이 감정을 따르는 것 같지만 행동과 감정은 병행한다.

따라서 우리의 의지보다 직접적인 통제하에 있는 행동을 조정함으로써

우리는 의지의 직접적인 통제하에 있지 않은 감정을 간접적으로 조정할 수 있다.

만일 유쾌한 상태가 아니더라도 기분을 쾌하게 만드는 최상의 방법은

유쾌한 마음을 갖고 이미 유쾌해진 것처럼 행동하고 일하는 것이다.

 

- 윌리엄 제임스

 

 

 

2. 절망하지 마라. 종종 열쇠 꾸러미의 마지막 열쇠가 자물쇠를 연다.

 

- 체스터필드

 

 

 

3. 행복의 문 하나가 닫히면 다른 문이 열린다.

하지만 우리는 닫힌 문을 너무 오래 바라보느라 열린 문을 보지 못한다.

 

- 헬렌 켈러

 

 

 

4. 행복이란 하늘이 파랗다는 걸 발견하는 것만큼이나 쉬운 일이다.

 

- 요슈타인 가이더

 

 

 

5. 거룩하고 즐겁게 활기차게 살아라.

믿음과 열심에는 피곤과 짜증이 없다.

 

- 어니스트 핸즈

 

 

 

6. 행복이란, 과잉과 부족의 중간에 있는 조그마한 역이다.

 

- C. 폴록

 

 

 

 

7. 평온한 바다는 결코 유능한 뱃사람을 만들 수 없다.

 

- 영국 속담

 

 

 

8. 매일 한 가지씩 기뻐할 것을 찾아라.

다음에는 두 가지를 찾아라.

다음에는 세가지, 다음에는 한 시간에 하나, 다음에는 매 순간에 하나,

그러면 당신은 행복의 비결을 터득하게 될 것이다.

 

- 오리슨 스웨트 마든

 

 

 

 

 

어떤가요? 좀 위로가 되셨나요?

날씨가 궂어도 기분 좋은 생각만 하면서 하루를 보낸다면

내일 아침엔 어제가 근사했다는 생각을 할 수 있을 거에요. :)