자존감 높은 사람들의 7가지 습관

 

 

자존감이 높은 사람들과 함께 해 본 적이 있나요?

그들은 안정감이 있기 때문에 함께 있으면 좋은 에너지를 얻을 수 있죠.

때문에 자존감이 높은 사람의 곁에는 늘 사람이 많습니다.

그들의 자존감은 어디서 나오는 것일까요?

자존감을 높여줄 7가지 습관을 가져와 보았습니다:)

 

 

 

 

 

 

 

1. 남과 비교하지 않는다.

혹시 내가 가지고 있는 것의 소중함은 잊고 남의 것을 부러워 한 적 있나요?

자존감이 높은 사람들은 타인과 비교할 시간에 자신의 삶에 더 집중합니다.

 

 

2. 자신이 좋아하는 것을 즐길 줄 안다.

멋진 옷으로 나를 가꾼다거나, 좋아하는 운동을 하면서 땀을 흘리거나,

열정을 다해 자신이 좋아하는 일을 즐깁니다.

 

 

3. 남의 기대감에 나를 맞추지 않는다.

자존감이 높은 사람들은 주변 사람이 아닌 나에게 집중을 합니다.

남이 원하는 기준에 나를 맞추지 않고 내가 원하는 것에 대한 기대감을 충족시킨다면 항상 자신있고 당당할 수 있어요.

자기 자신을 존중하고 인정할수록 타인의 존중과 인정을 필요가 없어집니다.

그러면 훨씬 자유롭고 독립적인 사람이 될 수 있습니다.

 

 

4. 새로운 일에 도전하는 것을 두려워하지 않는다.

현재에 안주하면 새로운 모습을 기대하기 어렵죠.

새로운 취미, 낯선 사람과의 만남, 여행 등을 통해 자신에게 늘 자극을 준다면

항상 활기 넘치는 에너지를 가진 사람이 될 수 있습니다.

 

 

5. 단순하게 생각한다.

당신이 지금 걱정으로 가득 차있다면 새로운 생각을 받아들이기 어려울 거에요.

인생의 중요한 일을 결정하는 것이 아니라면 단순하게 생각하는 것이 좋습니다.

내일은 기억도 잘 나지 않을 걱정거리를 붙들고 있는 것은 에너지 소비니까요.

 

 

6. 긍정적으로 생각한다.

안 될 것이라고 미리 걱정하는 것보다는 일단 부딪혀보는 무모함이 필요합니다.

긍정적으로 생각하고 일을 대한다면 결과가 좋지 않더라도 성장의 발판으로 삼을 수 있어요.

 

 

7. 고정관념을 과감히 버린다.

타인이 정해놓은 굴레를 벗어나서 스스로 생각해보는 것이 중요합니다.

안 될 것이라는 고정관념을 버리고 자기 자신만의 룰을 만드는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

자존감이 높은 사람들은 자기 세계를 튼튼하게 가지고 있기 때문에

누군가의 상처 되는 말에 쉽게 휘둘리지 않아요.

오늘부터 자존감을 높이는 7가지 습관을 실천해 자신의 세계를 가진 사람으로 거듭나 보아요!