분류 전체보기 썸네일형 리스트형 비트코인을 현금으로 출금했어요 ^^ 얼마전 만든 카드를 이용해서 비트코인을 현금으로 출금했습니다. 이 카드는 비트코인을 현금화 할 수 없는 중국이나 미국, 세금을 엄청나게 두드려 맞는 일본에서는 필수템이라 생각됩니다. 예전에 텐엑스는 골로 갔는데 반해 이 카드는 암호화화폐에 보수적인 미국에서도 합법이며 전세계 어디서나 쓸수 있습니다. 비트코인 및 주요 화폐와 환전이 되고 큰돈을 벌 수 있는 ONYX 플랫폼 서비스 소개해 드립니다. 이것은 그동안 누구도 구현하지 못했던 것을 법적으로나 시스템적으로 막힘이 없이 완벽하고 안전하게 구현이 된 플랫폼서비스입니다. 영국의 프라이빗 뱅크 NVAYO를 기반으로 국제금융, 디지털화폐, 여행, 쇼핑, 투자서비스, 홍보수당체계 등을 ONYX라는 플랫폼으로 묶어서 구현되었습니다. 서비스 특징 및 가입자 혜택 .. 더보기 비트코인 오늘 1500만원 넘었네요. 내년에 1억 갈까요? 올해는 비트코인을 모을 수 있는 엄청난 기회입니다. 비트코인은 여러가지 정황을 볼때 내년에 상상하기 힘든 가격이 될 지도 모릅니다. 오늘 비트코인이 1500만원을 찍으며 급상승하였습니다. 그 이유를 살펴볼께요. 경제신문 비트코인 급등이유 3가지 포인트 1.가상화폐 시장에서 비트코인 선호 높아짐 2.대기업 기관 투자자도 비트코인에 집중 3.전통 금융시장 약화, 안전자산 수요 늘려 그럼 왜 비트코인이 이슈일까요? 그것은 대기업과 기관 그리고 부자들에게 좋기 때문입니다. 부자들에게 있어 세금 안 내고, 상속, 증여, 비자금 구축, 환금성등 여러모로 봤을때 비트코인이 가장 좋습니다. 모든 시대의 흐름을 봤을때 자본력 부족한 서민이 비트코인을 모으는 가장 좋은 시기는 올해연말까지입니다. 올해 이후에는 반감기가 오.. 더보기 암보험 아는사람한테 괜히 비싸게 들지 마세요 10만원 가까이 하는 암보험 소개받고 있다면 2만원대로 알아보세요. 지인중에 보험 설계사가 있는데 더 비싸고 안 좋은걸로 소개시켜주더라구요.정말 화가 납니다.10만원가까이 하는 걸 가입하라고 하는데 넘 비싸요. 그래서 다음에 한다고 그랬어요 여기저기 알아보니 암보험 2만원대인데 보장내용도 좋은게 있더구요 필요한 분들 있을것 같아서 링크 남겨 드립니다~~ 2만원대 암보험 무료상담 ▶ 더보기 그거 아셨어요? 아침운동 보다 야간운동 이 효율이 더 좋다네요 그거 아셨어요? 아침운동 보다 야간운동 이 효율이 더 좋다네요 오후 7시 이후에 하는 야간 운동이 더 효율이 좋다고 합니다. 똑같은 양의 운동을 해도 밤에 하는 것이 효과가 좋다는 것이죠. 그 이유는 부신피질호르몬 과 갑상선자극호르몬 의 분비량이 오후 7시 무렵의 운동을 통해 빠르게 증가하기 때문입니다. 이 호르몬들은 신진대사를 증가시키며 신체의 각성도를 높여 운동효율을 증대시킵니다. 그러므로 다이어트를 위한 운동은 오후 7시 이후에 하는 야간 운동이 가장 효과적입니다. 야간 운동 이 효과적인 이유 (1) 낮 활동으로 근육을 충분히 사용했기 때문에 새벽보다 뻣뻣하지 않아서 운동이 수월하다.(2) 햇볕에 의한 자외선 피해를 막을 수 잇다.(3) 직장인들에게는 출근 전보다 훨씬 느긋하게 운동을 할 수 있고 .. 더보기 작은 성취 ( 마이크로마스터링 ) 으로 성공하는 비결 오늘은 작은 성취 에 대해서 생각해 보겠습니다. 요즘 색칠하기나 장난감 조립등을 하는 어른들이 많이 생겨나고 있습니다. 사람들은 왜 저런 쓸데없는 짓을 할까라고 생각하기도 하겠죠. 이런 작은 단위의 활동을 마이크로마스터링 이라고 합니다. 이것은 쉽게 해 낼 수 있는 사소해 보이는 일을 끝까지 완수하는 것에 의미가 있습니다. 어떤 사람이 소설을 아무리 쓰려해도 완성할 수가 없었는데 300자 내외의 플래시 소설 쓰기 습관 을 들였다고 합니다. 그로 인해 글쓰기에 대한 역량이 생겼고 결국 자신의 이름으로 소설을 쓸 수 있게 되었다고 합니다. 마이크로마스터링 을 하면 좋은점은 성취감이 생긴다는 점입니다. 커다란 일은 지루하고 오랜 노력을 기울여야 할 때가 많습니다. 또한 결과가 잘 안나올때 실망하게 됩니다. 그.. 더보기 '리더는 마지막에 먹는다' 사이먼 시넥 TED강연 여러분은 어떤 리더의 밑에서 일하고 있나요? 혹시 리더가 아닌 지배자의 밑에서 일하고 있진 않나요? 여러분은 어떤 리더인가요? 혹시 리더가 아닌 지배자는 아니신가요? 위대한 리더에 대한 강연이 있어 가지고 왔습니다. 사이먼 시넥의 강연인데요. 리더의 진정한 마음가짐에 대해 생각해 보셨으면 좋겠습니다. 영상링크는 아래 달아두었어요. 사이먼 시넥은 명예 훈장을 받은 윌리엄 스웬슨이라는 장군의 이야기로 말문을 엽니다. 2009년 11월 8일, 미군과 아프간 군대가 함께 아프가니스탄 지역에서 그 지역 주요 인사들을 만나러 가는 정부 인사 여럿을 호위하는 작전이 있었습니다. 매복해 있던 적군이 세 방향에서 둘러싸이게 되었지만 스웬슨 장군은 빗발치는 포탄 속을 달려 다친 사람들을 구하고, 시신을 회수합니다. 구급헬.. 더보기 지루한 월요일에 원동력이 될 명언 모음 긴 연휴가 끝난 월요일이에요. 오랜만에 출근하려니까 아침에 눈뜨기가 너무 힘들더라구요.ㅠㅠ 출근해서도 시간이 정말 더디게 가는 것 같아요. 연휴가 길었던만큼 저같은 분들이 많을 것 같은데요. 그런 분들을 위해서 삶의 원동력이 될 명언들을 가져왔어요. 읽으면서 남은 월요일의 지루함을 떨쳐버리시길 바라요. 삶이 있는 한 희망은 있다 - 키케로 언제나 현재에 집중할 수 있다면 행복할 것이다. - 파울로 코엘료 직업에서 행복을 찾아라. 아니면 행복이 무엇인지 절대 모를 것이다. - 엘버트 허버드 행복의 문이 하나 닫히면 다른 문이 열린다. 그러나 우리는 종종 닫힌 문을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못하게 된다. - 헬렌켈러 피할 수 없다면 즐겨라. - 로버트 엘리엇 단순하게 살아라. 현대인은 .. 더보기 혁신과 아이디어를 이끌어내는 원리 - 탁월한 아이디어는 어디에서 오는가? 우리는 어느 때보다 혁신을 통해 성공할 수 있는 사회에 살고 있습니다. 패러다임을 변화시키는 새로운 것, 그것이 가장 중요시되는 사회인 것이지요. 과학 기술에서뿐만이 아니라 하나의 조직에서도 필요한 혁신- 그러나 도대체 혁신은 어떻게 할 수 있을까요? 왜 우리는 혁신적인 아이디어의 필요성을 외치면서 혁신하지 못하는 걸까요? 그 어느 때보다도 창의적 교육이 중요시되고 정보의 바다는 정보의 우주로 확대되어 가고 있는 이 시점에서 우리는 혁신이 어떻게 이루어졌는지, 아이디어는 어떻게 발견이 되었는지 그 메커니즘을 알 필요가 있습니다. '탁월한 아이디어는 어디서 오는가?'의 저자 스티브 존슨은 혁신적 아이디어가 나타나는 환경의 특성을 7가지로 소개합니다. 그는 혁신이 이루어지는 배경을 알기 위해 700년의 역사.. 더보기 휴식에 관한 명언 모음 휴식은 다시 도약하기 위해 꼭 필요하죠. 쉼없이 일하는 게 꼭 좋다고 말할 수는 없어요. 휴식에 관한 명언을 모아봤습니다. 보시면서 저녁엔 스스로에게 느긋한 여유를 주세요 :) 1. 느닷없이 어느 날 자기 자신이 마땅치 않고 타인에게 짜증나면 무엇 하나 마음에 차는 게 없을 때가 누구에게나 있는 법이다. 예술도 그것과 조금도 다를 바 없다. 기분이 나쁠 때엔 조급해 하지 말 일이다. 충만이나 힘이 도망가지 않는다. 나쁠 때에 흠뻑 쉬어 놓으면 좋을 때엔 한층 더 좋아지는 법이다. - 괴테 2. 적당하게 일하고 좀 더 느긋하게 쉬어라. 현명한 사람은 느긋하게 인생을 보냄으로써 진정한 행복을 누리는 것이다. - 그라시안 3. 때때로 손에서 일을 놓고 휴식을 취해야 한다. 쉼 없이 일에만 파묻혀 있으면 판단력.. 더보기 건강에 관한 명언 우리는 어린 아이에게 늘 건강하게만 자라달라고 이야기 하곤 합니다. 그만큼 삶의 요소 중 가장 근원이 되는 것이라고 볼 수 있는데요. 우리는 얼마나 건강을 잘 지키고 있을까요? 건강에 대한 명언을 통해 나의 소중한 건강에 대해 한번 더 돌아보는 시간을 가져보았으면 좋겠습니다. 1. 강한 신체는 정신을 강하게 만든다. - 토머스 제퍼슨 2. 건강을 유지하는 것은 자신에 대한 의무이며, 또한 사회에 대한 의무이다. - 벤자민 프랭클린 3. 거의 모든 사람들은 병 때문이 아니고 치료 때문에 죽는다. - 몰리에르 4. 건강은 유일무이의 보배이며, 이것을 얻기 위해서는 생명 자체까지 내던진다. - 미셸 드 몽테뉴 5. 건강과 명량은 서로가 서로를 낳는다. - 조셉 에디슨 6. 건강을 위해서만 산다고 함은 대체로 .. 더보기 2017년 세계 억만장자 순위 미국 경제전문지 포브스에서 2017년 세계 억만장자 순위를 공개했습니다. 국제구호단체 옥스팜에서는 포브스의 자료를 토대로 조사한 결과 세계 최고 부자 8명의 재산이 전체 인구의 하위 50%가 가지고 있는 재산과 같다고 발표했는데요. 과연 2017년 현재, 가장 많은 주식과 부동산 가치를 가지고 있는 8인의 슈퍼리치는 누구일까요? 8위부터 소개합니다. 8위. 마이클 블룸버그 (Michael R.Bloomberg) 블룸버그통신 소속의 마이클 블룸버그가 세계 부자 순위 8위입니다. 전세계에 금융 서비스를 제공하는 블룸버그통신을 설립한 금융권과 미디어 계의 큰 손이죠. 블룸버그의 재산은 현재 475억 정도인데요. 3번 연속 뉴욕시장 자리를 지내기도 했습니다. 7위. 래리 엘리슨 (Larry Ellison) 다음.. 더보기 마시는 물병 오호(Ooho) 하루에 얼마나 많은 양의 플라스틱 병이 버려지는지 아시나요? 저도 지나가다 무심코 사먹는 물과 음료가 정말 많은 것 같은데요. 미국에서는 5분에 무려 200만개의 플라스틱 병이 버려진다고 해요. 친환경 물통 오호(Ooho)는 이런 환경 오염을 줄이기 위한 아이디어 제품입니다. 렉서스 디자인어워드에서 수상한 이 작품은 플라스틱 병을 만드는 것보다도 저렴한 제작비와 위생적이며 친환경적이라는 장점이 있습니다. 오호는 런던의 스페인 출신 산업디자인학과 학생들이 만들었다고 하는데요. 제작자들은 달걀노른자를 감싸고 있는 얇은 껍질에서 아이디어를 얻어 원래 요리에 이용되는 기술인 구체화 기법을 발전시켜 이 제품을 만들었습니다. 물을 감싸고 있는 포장재는 식물과 해조류에서 추출된 염화나트륨과 알긴산염으로 물과 함께 마.. 더보기 리더가 되어야 하는 이유 - 보스와 리더의 차이 보스와 리더의 차이 우리는 흔히 보스와 리더를 혼동하곤 합니다. 그래서 한 조직에서 성공하여 대표하는 이가 되고자 하면서 '보스가 되겠다'라고 생각하는 사람들이 있지요. '보스'라는 정확한 용어를 사용하지 않더라도, 알게 모르게 마음 속으로 바라는 것은 보스라는 것입니다. 하지만 이 둘은 전혀 다른 개념으로서 한 조직을 성공적으로 이끌어 나가기 위해서는 이 두 개념의 차이점을 명확히 인식해두어야 합니다. 사전적 정의를 살펴보면 보스 : 실권을 쥐고 있는 최고 책임자. '대표', '우두머리' 리더 : 조직이나 단체 따위에서 전체를 이끌어 가는 위치에 있는 사람. '지도자' 자, 이렇게 보면 그 차이가 좀 더 명확하게 드러납니다. 권력을 쥐고 있는 사람이 '보스', 조직을 이끄는 사람이 '리더'인 것입니다... 더보기 2017 장미대선 후보자 심리분석 정신과 전문의 최명기 소장의 책 대통령의 조건은 주요 대권주자들의 심리와 대권에 도전하는 각 인물들의 마인드를 분석했는데요. 19대 대선이 2주앞으로 다가온 지금 주요 후보들의 심리 분석을 통해 어떤 후보를 뽑아야 할 지 결정해 보아요. 문재인에게 대통령은 채무다 문재인 후보는 노무현 전 대통령의 비극에 대해서 본인의 책임이 있다고 생각하고 있습니다. 그리고 그 빚을 갚고자 대통령에 도전하고 있습니다. 문재인 후보의 가장 큰 장점은 인내입니다. 말이 없기 때문에 많은 부분에 있어서 조심하고 또 조심하는 강점이 있습니다. 또 문재인 후보의 저서를 보면 '고맙다', '미안하다'는 말이 유독 반복해서 등장합니다. 그는 사람의 신뢰에 답하기 위해 애쓰고, 자신의 실수로 누군가에게 폐를 끼치지 않기 위해 노력합니.. 더보기 위대한 선택을 위한 공부 - 대통령의 조건 “모든 국민은 자신들의 수준에 맞는 정부를 가진다” 대선후보군의 거의 모든 것을 해부하고 분석한 대통령 스카우팅 리포트 우리는 대선 후보의 스토리를 기반으로 대통령을 선택해 왔습니다. 군사정권과 결별하려고 민주화 운동권 출신의 김영삼, 김대중, 노무현을 대통령으로 뽑았고 민주화 스토리 이후에는 경제와 성장의 스토리를 가진 이명박 대통령을 뽑았죠. 이명박 정부의 성장과 발전이 시덥지 않자 다시 박정희의 딸, 박근혜를 대통령으로 선택합니다. 그리고 우리는 지금 단 한 번의 잘못된 선택이 나라를 얼마나 망가뜨리고 우리의 삶을 얼마나 피폐하게 만들 수 있는지 뼈아픈 경험을 겪으며 깨닫고 있습니다. 이런 실수를 다시 되풀이하지 않기 위해서는 무엇을 판단의 기준으로 삼아야 할까요? 이 책의 저자인 정신과 전문의 최.. 더보기 30대에게 전하는 인생조언 10가지 '마크맨슨 넷'이라는 외국 블로그 사이트에서 38세 이상의 블로그 회원들에게 30대들에게 들려주고 싶은 인생의 조언을 보내달라고 했다고 합니다. 600통이 넘는 이메일이 왔고, 많은 사람들이 정성스러운 글을 써서 보냈다고 해요. 수많은 메일을 꼼꼼히 읽은 결과 몇가지 공통점이 있었다고 합니다. 600여통의 이메일 중 공통 된 내용을 정리한 10가지 인생조언을 소개하려고 합니다. 1. 미적거리며 뒤로 미루지 말고 지금 당장 은퇴 뒤의 노후준비를 시작하라. (Start saving for Retirement now, not later) 2. 젊다고 몸을 함부러 굴려 건강을 망치지 말고, 지금부터 당장 건강을 챙겨라. (Start taking care of your health now, not later) 3.. 더보기 타이탄의 도구들 - 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 타이탄의 도구들 - 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 올해 최고의 화제라고 할 수 있는 책, '타이탄의 도구들'을 소개해드리려고 합니다. 이 책의 저자인 팀 페리스는 팟캐스트 방송에서 세상에서 가장 성공한 인물 즉 '타이탄' 200명을 만나고 이들의 루틴과 습관을 분석했는데요, 특히 저자의 조금 편집증적이며 강박적인 성격이 우리로 하여금 그야말로 성공한 인물들의 작은 습관들을 '낱낱이' 엿볼 수 있게 해줍니다. 저자는 타이탄들과 생활하고, 소통하면서 이 모든 정보를 얻었습니다. 책은 총 3장으로 구성되어 있습니다. 1장 성공한 사람들의 비밀 2장 지혜로운 사람들의 비밀 3장 건강한 사람들의 비밀입니다. 아마 1장이 여러분에게 가장 관심을 끄는 부분일텐데요. 1장 '세상에서 가장 성공한 사람들.. 더보기 영화 <애니기븐선데이> 속 감동적인 연설 영화 보신 적 있으신가요? 알 파치노 주연의 영화인데요. 미식축구인 풋볼에 대해 다룬 2000년 작품입니다. 카메론 디아즈, 제이미 폭스 등 유명한 헐리우드 배우들이 출연하기도 했어요. 알 파치노는 극에서 '토니 디마토'라는 코치 역을 맡습니다. 자신의 방식을 고집하는 토니 디마토와 새로 바뀐 구단주의 마찰 등이 이야기의 주 전개 내용인데요. 제가 소개하려는 장면은 토니 디마토가 이끄는 팀이 연패의 늪에 빠져 구단주와 팀 닥터, 관중마저 팀에게 등을 돌리게 되고 그 후 팀의 존재를 결정짓는 마지막 경기 3분 전, 토니 디마토가 선수들에게 연설을 하는 장면입니다. 풋볼에 인생을 빗대어 치열한 삶에 대해 이야기 해주는 것 같네요. 꼭 인생에 대한 교훈을 얻는 것에 의의를 두지 않더라도 스포츠 영화 특유의 감.. 더보기 마음을 다스리는 글 모음 요즘 미세먼지 탓인지 맑은 하늘을 보기 어려워요. 오늘은 절기상 곡우인데, 뜻에 걸맞게 전국에 비소식이 있네요. 하필 미세먼지가 나쁜 날이라 먼지 비가 내린다고 해요. 날씨가 우울하면 기분도 같이 가라앉잖아요. 이런 날 실내에서 차 한 잔 하면서 읽으면 좋을 것 같은 글귀들 준비했습니다. 1. 행동이 감정을 따르는 것 같지만 행동과 감정은 병행한다. 따라서 우리의 의지보다 직접적인 통제하에 있는 행동을 조정함으로써 우리는 의지의 직접적인 통제하에 있지 않은 감정을 간접적으로 조정할 수 있다. 만일 유쾌한 상태가 아니더라도 기분을 쾌하게 만드는 최상의 방법은 유쾌한 마음을 갖고 이미 유쾌해진 것처럼 행동하고 일하는 것이다. - 윌리엄 제임스 2. 절망하지 마라. 종종 열쇠 꾸러미의 마지막 열쇠가 자물쇠를 .. 더보기 우정에 관한 명언 모음 가족과 연인보다도 때로는 더 의지가 되는 것이 친구인데요. 인생에 제대로 된 친구가 한 명만 있어도 그 사람은 성공한 사람이라는 말도 있잖아요. 그래서 친구에 대한 명언을 모아보았습니다. 읽어보시고 주변 사람을 돌아보는 기회로 삼으셨으면 좋겠어요 :) 1. 보지 않는 곳에서 나를 좋게 말하는 사람은 진정한 친구이다. - 토마스 풀러 2. 불길처럼 불타오른 우정은 쉽게 꺼져 버리는 법이다. - 토마스 풀러 3. 내가 끄덕일 때 똑같이 끄덕이는 친구는 필요없다. 그런 건 내 그림자가 더 잘한다. - 플루타르크 4. 진정한 동지라면 오랫동안 불화하고 있을 수는 없다. 그러나 본래부터 짝이 맞지 않는 사람들은 아무리 일치하려고 노력해도 소용없다. 분명히 언젠가는 헤어진다. - 괴테 5. 진정한 우정은 앞과 뒤,.. 더보기
